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キャッチャーであるあなたは よく親指の突き指を してしまいませんか？ 親指の突き指をしてしまえば キャッチングが不安定となり バッティングも思ったように プレーできません。 キャッチャーも キャッチングに気をつけて 捕球していきますが 中には動くボールを投げる ピッチャーがいる痛いか痛くないかはっきりわからない場合は、痛くない方の親指と比べるとより分かりやすいです。 親指を固定して腱鞘炎の痛みを抑えるテーピングの手順 親指テーピング① 親指の外側から手首にかけてテープを一枚貼るわかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！

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付け根 足 親指 の テーピング の 巻き 方 固定-腱鞘炎 指 テーピング方法： 親指 中指 人差し指 薬指 それぞれの指のテーピング巻き方を一人でできる簡単方法をご紹介①「物をつかむのが辛い」、「仕事でどうしても指を使わなければいけない」といった指の腱鞘炎で困った場合、皆さんはどのテーピングの巻き方講座 親指に1周巻き、外側から手のひらを横切るように巻く。 さらに圧迫固定を強化するためにテープ5を水平に図のようにアンカーテープ1からアンカーテープ2まで強く押さえ気味に貼ります。

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「指がむくんでいるようで、腫れがでてきてしまった」 「動かすのが痛いのに、病院では痛み止めと湿布を処方されただけで不安だっ」 等 突き指は痛いですよね。何回か私もバスケットで突き指をしたことがありますが、うずくまるくらい痛い時がありました。Contents 1 巻き方症状別！ 手首のテーピング 11 手首の外側・小指側：マウス腱鞘炎・TFCC損傷 111 1カ所貼るだけで痛みを軽減;突き指のテーピング 1指をわずかに曲げて「アンカー」を貼ります。 6端を「アンカー」で固定します。 あなたにオススメの記事 テーピングを巻く前処理 親指のテーピング（外転防止）

親指のテーピング(外転防止) 1親指を一周します。 62から5の工程を繰り返します。 あなたにオススメの記事 テーピングを巻く前処理1 親指のテーピング 基本的なテーピングのやり方として、親指の背にテーピングをする方法があります。 ボールをリリースするときにボールを握ってしまう癖のある方には、このテーピングが効果があります。親指の巻き方 用意するテープ ホワイトテープ（非伸縮固定テープ） ホワイトプラス19mm （18本入り） Step1 これは親指を外側に開くと痛みがあるときの巻き方です。 Step2 まず手首にアンカーを1本巻きます。 Step3 親指を上にし、手首の上のアンカーから巻き始め、親指の付け根を1周させます。

親指を伸ばすと痛い時 指を曲げると痛い時のテーピングの巻き方を解説いたします。 サポートテープを固定するために、最初に巻いたアンカー（写真1）の上にテープを一周巻いて、完成です。腱鞘炎 指 テーピング方法： 親指 中指 人差し指 薬指 それぞれの指のテーピング巻き方を一人でできる簡単方法をご紹介①「物をつかむのが辛い」、「仕事でどうしても指を使わなければいけない」といった指の腱鞘炎で困った場合、皆さんはどのお気に入り記事登録「物をつかむと親指が痛いから使わないように気を付けているけどついつい忘れて使ってしまう」 「ドケルバン病の痛みに対するテーピングの方法が知りたい！」 という方、 手をよく使われる方は、主に指の使い過ぎ・・・

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キャッチャーであるあなたは よく親指の突き指を してしまいませんか？ 親指の突き指をしてしまえば キャッチングが不安定となり バッティングも思ったように プレーできません。 キャッチャーも キャッチングに気をつけて 捕球していきますが 中には動くボールを投げる ピッチャーがいるわかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！テーピングの基本となる巻き方や専門用語など、テーピングの基本的な巻き方をご紹介いたします。 親指を伸ばすと痛い時 スターアップがずれないように固定するためのテーピングです。

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〒 埼玉県熊谷市問屋町422 tel / faxお気に入り記事登録「物をつかむと親指が痛いから使わないように気を付けているけどついつい忘れて使ってしまう」 「ドケルバン病の痛みに対するテーピングの方法が知りたい！」 という方、 手をよく使われる方は、主に指の使い過ぎ・・・痛いか痛くないかはっきりわからない場合は、痛くない方の親指と比べるとより分かりやすいです。 親指を固定して腱鞘炎の痛みを抑えるテーピングの手順 親指テーピング① 親指の外側から手首にかけてテープを一枚貼る

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